Description de l'association

Karaté traditionnel originaire de l'île d'Okinawa, au sud du japon. C'est un Art Martial accessible à tous qui apporte aux jeunes et moins jeunes le goût de l'effort et l'art du combat, sans la compétition.

Le Karaté GOJU RYU de Mont de Marsan enseigne le karaté du style "GOJU RYU d'OKINAWA" selon la méthode SHOREI-KAN, créée mar Maître Seikichi Togushi, 10 ème Dan. Cette méthode d'enseignement comprend :

- Le Jumbi Undo : échauffement et assouplissement.

- Le Kihon : exercices de répétition des techniques d'attaques, de défenses, des postures et des déplacements.

- Les Katas : travail d'enchaînement de techniques de combat, ce travail constitue la base de la transmission du karaté.

- Les Bunkaî : travail avec partenaire des techniques étudiées dans les katas.

- Les Kiso Kumite : exercices d'enchaînement codifiés de techniques d'attaques et de contre-attaques avec partenaire.

- Le travail de la respiration.

- Goshin jutsu : mise en pratique des techniques de karaté( atémis, clés, projections) dans un contexte de self-défense.

- Kumite (combat) : l'approche du combat est très progressive pour l'élève afin qu'il ne soit pas mis en danger. La pratique du combat libre est considérée comme un outil de progression et n'a pas ici de vocation sportive.