Pratique du BMX RACE

Lieu de pratique : Nahuques

Président : M. Antony MERVILLE

Site internet du Stade Montois BMX

LES ENTRAINEMENTS

Nos entraîneurs diplômés dont certains pilotes confirmés dispensent des séances d'entraînements adaptées à chaque niveau plusieurs fois par semaine. Chaque pilote paye une adhésion au club de son choix et une licence à la Fédération Française de Cyclisme pour l'année en cours.

L'inscription donne la possibilité de :

- participer aux séances d'entraînement,
- s'inscrire aux différents stages proposés,
- s'inscrire aux compétitions.

LES HORAIRES (saison 2018/2019)

3 groupes de pilotes, en fonction de leur niveau de pilotage, sont constitués par nos entraîneurs:

- Groupe 1 Loisirs (les plus jeunes) - Pilotes débutants et/ou en perfectionnement technique,
- Groupe 2 Loisirs - Pilotes débutants et/ou en perfectionnement technique,
- Groupe C - Compétiteurs.

Mardi : 17h45 à 19h00 : Préparation physique et musculaire (compétiteurs)

Mercredi : 14h00 à 15h15 : Groupe 1 (Loisirs)
15h30 à 16h45 : Groupe 2 (Loisirs)
17h45 à 19h15 : Groupe C (Compétiteurs)

Vendredi : 17h45 à 19h00 : Entraînement spécifique (compétiteurs)

Samedi : 14h00 à 15h00 : Groupe 1 et 2 (Loisirs)
15h45 à 17h30 : Groupe C (Compétiteurs)